产后喂奶胸疼痛怎么回事(哺乳期乳房痛常见的4种原因)

时间:2022-05-09 10:05:08来源:网络整理作者:admin 点击:

  母乳喂养的好处,已经深入人心,大多数新妈妈都希望用自己甘甜的乳汁给予宝宝最好的营养。可是,很多妈妈都会遇到哺乳期的难题——哺乳期乳房痛。这种疼痛,不亚于分娩痛,让很多宝妈痛不欲生,最后只能无奈地选择断奶。但其实,产科医生告诉我们,哺乳期乳房痛常见4种原因,如果宝妈知道自己是哪一种类型的痛,懂得如何应对,其实很多时候问题可以迎刃而解。接下来,就请大家随小编一起来了解一下。

  

哺乳期乳房痛,常见这4种原因,对应4种应对方法


  一、乳房肿胀痛

  乳房肿胀痛,常见于刚刚生完孩子的宝妈。不少宝妈在产后的第一天就会出现乳房肿胀痛。但这其实是产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引起的一种正常反应,属于生理性乳房胀痛,宝妈不用过度担心。

  应对方法:

  新妈妈要做的是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶。宝宝出生后,哪怕妈妈的乳汁还未分泌,也应该尽早让宝宝吸吮妈妈的乳头。因为宝宝频繁吸吮是促进乳腺管通畅的最好方法,只要妈妈的乳腺管疏通得越好,乳房肿胀痛自然也就木有了。还需提醒大家的一点是,产后一周一般宝宝的饭量很小,这时候最要不要急着吃下奶的猪蹄汤、鲜鱼汤等,以免下奶太快也会引起乳房胀痛。

  

哺乳期乳房痛,常见这4种原因,对应4种应对方法


  二、乳汁淤积痛

  如果宝妈乳腺管里的乳汁未能及时排空,就可能导致泌乳反射失调,产生因乳汁淤积而造成的乳房疼痛。除了疼痛,新妈妈还会出现乳硬结、皮肤红斑等症状。

  应对方法:

  建议新妈妈选择按需喂养,而不是按时喂养,宝宝有需求时就奶孩子,可有效避免乳汁淤积。一旦发生乳汁淤积,不严重的情况下可自己先用湿毛巾湿敷,在有泌乳反射后手动通乳,把多余的乳汁排出,有电动吸乳器的也可以使用。如果乳汁淤积严重,那一定要找专业人员帮忙按摩、疏通乳腺管,尽早进行治疗。

  

哺乳期乳房痛,常见这4种原因,对应4种应对方法


  三、乳头皲裂

  很多新妈妈在刚开始喂奶的时候,不懂得让宝宝把乳晕也含在嘴里,宝宝只是咬住乳头吸奶。频繁牵拉刺激下,就很容易把妈妈娇嫩的乳头给扯破,出现乳头皲裂。还有的宝宝比较调皮,把妈妈的乳头当玩具,也会导致妈妈乳头皲裂。

  应对方法:

  喂奶时一定要注意方法,要让宝宝把乳头及大部分的乳晕含在口中。如果宝宝不配合,可用手轻轻打开宝宝的嘴巴,帮助宝宝把嘴巴张大,含住乳晕。此外,妈妈的喂奶姿势一定要正确。喂奶时最好在膝上放一个枕头,既可抬高宝宝又可减轻妈妈承受的重量,使妈妈感觉轻松一些。每次喂完奶要做好乳房局部清洁、护理,可用羊脂油涂抹,保持乳头的柔润。如果已经出现乳头皲裂的情况,也可在皲裂处涂维生素E胶丸或是专门的乳头皲裂霜,帮助促进伤口恢复。

  

哺乳期乳房痛,常见这4种原因,对应4种应对方法


  四、乳腺炎

  相比于前面三种疼痛,乳腺炎的疼痛就要难受许多了。所谓的乳腺炎就是乳腺化脓,不仅产妇的乳房会红、肿、热、痛,而且可能伴有体温升高、寒颤、流感样症状以及全身的不适感。得了乳腺炎的宝妈,可谓是难受至极。

  应对方法:

  乳腺炎,预防重于治疗。宝妈一定要让宝宝多吸吮,即使是没有吸完的奶水也要及时排空。对母乳喂养过程中出现的问题,如乳房肿胀、乳汁淤积等问题,一定及时处理。否则一旦发展为乳腺炎时,就只能寻求医生的帮助了。

  

哺乳期乳房痛,常见这4种原因,对应4种应对方法


  五、其他小tips

  哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。除了如上四种导致乳房疼痛的应对措施,如下3个tips希望能对大家有帮助:

  1.哺乳期妈妈应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。

  2.哺乳期妈妈一定要努力做到心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。

  3.哺乳时,最好是左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

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