孕期不能吃的水果和蔬菜有哪些(孕妇饮食禁忌一览表图片)

时间:2022-05-10 01:05:02来源:网络整理作者:admin 点击:


怀孕期间不能吃的水果和蔬菜,准妈妈特别要注意啦!

孕妇不能吃什么水果和蔬菜

1、首先,不要吃桂圆,这个大家应该都知道,桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的,千万不要偷吃禁果,否则极易导致流产,切记!

孕妇不能吃什么水果和蔬菜

2、然后不能吃菠菜,菠菜可以补血,适合女人吃,但是怀孕之后就不适合了,读书时候也学过,菠菜含有大量草酸,会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流失的后果就是胎儿缺钙,容易患先天性佝偻症


孕妇不能吃什么水果和蔬菜

3、还有孕妇不要吃海鲜,鱼可以吃,但是虾蟹就要少吃,因为海鲜刺激性比较大,而且螃蟹一类都属于寒性,极易造成流产。


孕妇不能吃什么水果和蔬菜

4、不管水果蔬菜,吃的时候要用盐水泡一下,蔬菜炒熟来吃,水果则要去皮洗净。因为现在农药使用现象非常严重,为避免激素导致胎儿畸形,所以必须洗净,炒熟使用。


孕妇不能吃什么水果和蔬菜

5、还有尽量不要吃山楂,山楂会导致子宫紧缩,影响顺产。


孕妇不能吃什么水果和蔬菜

湘小月提示:


不过水果还是蔬菜,一定要按季节吃,当季是补品,过季则为毒品。

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