四物汤怎么煲最好喝(四物汤的熬制方法步骤教程图解)

时间:2022-05-11 10:05:54来源:网络整理作者:admin 点击:

妇科圣方《四物汤》

气血充足等于减肥+美容!!妇科圣方《四物汤》养颜汤,女性专属“不老药”!!!这个中药方对女人太重要了! 四物汤以四味中药材为主要原料慢熬而成,是中医补血、养血、活血、调经的传统经典药膳,被称为“养血美容第一方”。四物相配,补中有通,温而不燥,滋而不腻,长期服用可减缓女性痛经、增强免疫功能、延缓衰老,能让人脸色红润、肌肤光滑,所以又被称为中华“妇科圣方”。

By Smile湘雨 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 当归 10g
  • 熟地 10g
  • 川芎 10g
  • 白芍 10g
  • 黄酒 半碗
  • 清水 适量

做法步骤

妇科圣方《四物汤》

1、准备好当归、川芎、白芍、熟地,稍微冲洗一下。

妇科圣方《四物汤》

2、将药材泡发(泡半小时以上)。

妇科圣方《四物汤》

3、把药材和水一起入锅,再加2碗水。

妇科圣方《四物汤》

4、倒半碗黄酒。

妇科圣方《四物汤》

5、大火烧开,然后用小火煎煮到只剩一碗水(约需25分钟)。

妇科圣方《四物汤》

6、倒出药汁。

妇科圣方《四物汤》

7、翻渣煮(一付药要熬两次,以便充分发挥药材药性),即:往剩下的药材中再加3碗水(不要再加黄酒了),盖上盖子,煮沸后调小火再煮直到只剩一碗水(约需20分钟)。

妇科圣方《四物汤》

8、将两次的药汁合在一起。

妇科圣方《四物汤》

9、将药汁分成两份,早、晚空腹饮用,春、秋、冬季最好热服(饭前一小时喝效果最好),为改进口感和气味,可加上红枣和枸杞,可放蜂蜜调味。

妇科圣方《四物汤》

10、成品图

小贴士

1、一定要用砂锅炖煮,其它锅都不行。我用的是可以烤红薯的黑乐砂锅,非常耐用、方便,是熬制四物汤的首选。 2、一定要加黄酒炖服,最少半碗,或者半水半酒;如果炖好才加效果会有很大偏差。 3、生理期间不宜,感冒时不宜,孕妇不宜,阴虚发热、血崩气脱者不宜,湿热体质、容易上火者不宜; 4、红枣有补气养血、健脾益胃的作用,枸杞有补血安神之功效。 5、 长期被颈椎病、慢性脑供血不足所困扰的白领们也适于喝四物汤,饮用一段时间后症状可大大缓解,坚持几个月经周期后,脸上的气色都会好很多。气色不好、身体易倦、亚健康的男性,也可以使用此汤对身体进行调养。 6、早上喝不完的,可以把锅和药汁一起放在冰箱里;晚上喝的时候,把锅和药汁一起上灶,加热即可。砂锅是盛装药渣、药汁的最好器皿,比瓷碗还好,因为砂锅有透气性,瓷碗不透气。 7、月经结束后连喝3~7天四物汤,有助于恢复状态,对调理宫寒和痛经效果极佳。

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