少女痛经怎么治疗最好的方法(痛经最快缓解5大妙招)

时间:2022-05-12 01:05:50来源:网络整理作者:admin 点击:

作为女性又爱又恨的“大姨妈”每个月总有那么几天,它们就像那些让人不爽的亲戚一样,定时地来造访;

而每当这个时候,身体就会变得极度的不舒服,有的女性会出现虚弱,脾气敏感,抵抗力降低,情绪波动严重,平时很温柔的女孩,也会发脾气;

还有的会出现腹疼,严重的情况下会出现腹疼难忍、,恶心、呕吐、四肢冷汗、面色苍白,甚至会出现晕厥等。

女朋友痛经怎么办?教你5个方法,别再说多喝热水,打破直男语录

可以说痛经的苦,只有经历过的人才知道。可是,每次在经历痛经的时候,很多男性同胞会觉得,能有多疼呢,在面对女性痛经的时候大多都是“喝点热水”吧;可想而知,得到的只会是女朋友的责骂。

虽然说多喝热水有养生功效,但是对于缓解痛经来说,还是效果不大的。

而今天我们就来给大家聊聊,什么方法能帮助大家更好地缓解痛经,从此告别“直男”。

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首先我们需要了解一下女生痛经的原因:

一般痛经分为原发性和继发性。

原发性痛经

生殖系统没有任何器质性疾病。

90%以上的患者是因原发性痛经引起。也就是生殖器官没有器质性病变导致的痛经,在月经来潮期间子宫内膜前列腺素水平升高引起的,多表现为下腹部的疼痛、坠胀,症状严重的还会对日常生活产生一定的影响。

继发性痛经

生殖系统出现了病变。

某些疾病引起的一些痛经,就是导致痛经的病因出现了,被称为继发性痛经。最常见的原因是子宫内膜异位症,如子宫腺肌瘤、子宫腺肌病、巧克力囊肿以及盆腔和腹腔内的子宫内膜异位症结节,它们是继发性痛经的关键和常见原因。一般来说继发性痛经只占到10%。

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缓解痛经的方法

1、热敷

如果痛经是由生理性导致的,一般与宫寒、血淤有关。通过热敷,能起到促进血液循环的作用;热敷会加速血液的运行,使淤堵的血液排出,疼痛就会有所缓解。

当然喝热水也是有一定效果的,是能够起到一个保暖、舒张血管的作用。同时,可以把热水袋放在腹部热敷,以缓解痛经。

2、按摩腹部

适当地按摩腹部,可以促进小腹内的微循环,有利于止痛调经。在进行按摩的时候你行应该将手放在下腹部的中间,然后紧紧地按压腹部,慢慢进行,直到下腹部有热感就可以了,过程大约会持续5分钟。

3、经期避免用冷水

冷水不利用经血的排出,会造成淤堵,因此在经期最好不要用冷水洗澡、洗头;洗完头之后要尽快吹干,还有就是不要吃冷饮。食物应尽量以温热为主。

4、吃止疼药

对于痛经严重可以选择选择吃止痛药,比如说布洛芬或者是安定等。其实,吃止痛药不会产生依赖性,不过是药三分毒,建议大家还是尽量少用。

5、治疗原发病

找到引起痛经的病因,如盆腔炎、子宫颈管狭窄,子宫内膜异位或者是子宫发育不良等,只有解除原发病,才能彻底地治疗痛经,去除痛苦。

其实,对于女性而言,来自于男朋友的关心才是最重要的。

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