胎儿偏小吃什么补得快(长胎最快的食物名单)

时间:2022-05-06 10:05:03来源:网络整理作者:编辑小峰 点击:

  虽然在孕期必须大补这种思想的影响下,医院中比较容易看到超重儿、巨大儿,但是仍然有不少孕妇非常担心胎儿偏小的问题,明明知道应该补充营养,但又不敢盲目进补,造成更大的影响。

  引起胎儿偏小的原因不少:

  1、有的是因为遗传,父母的个头都比较小的话,孩子的体型也会受到影响;

  2、有的是因为脐带出现问题,作为胎儿获取营养的重要通道,若脐带有了问题,会导致胎儿营养不足;

  

胎儿偏小怎么进补最合适?这3种食物帮助宝宝长得更快


  3、有的是因为胎盘功能不足,胎儿可以通过胎盘中丰富的血管获得营养和氧气,也要通过胎盘将代谢产物传送至母体,若胎盘有问题,也会引起营养不足的问题;

  4、有的是因为胎儿身体情况不佳,吸收功能不好无法获取足够的营养;

  5、有的是因为孕妇患有妊娠高血压,导致胎盘的血流受到影响,无法为胎儿提供充足的营养;

  6、有的是因为孕妇自身营养不良,没办法给宝宝提供营养。

  

胎儿偏小怎么进补最合适?这3种食物帮助宝宝长得更快


  肯定很多准妈妈想知道吃哪些食物可以让宝宝长得更快呢?其实这3种食物就可以:

  1、红薯

  红薯热量小、脂肪含量低,常吃这种食物是不会引起肥胖的,并且它还有通肠道、舒经络、预防夜盲症、预防心血管疾病的作用,非常适合孕妇食用,可以帮助孕妇预防和改善便秘的问题,但是因为红薯中含有糖分,所以不太适合患有糖尿病的孕妇多吃。

  

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  2、榴莲

  榴莲中富含蛋白质、维生素和脂类,有很好的滋补作用,特别适合需要补充营养的孕妇,但是要适量,不应该多吃,一方面是因为榴莲的含糖量大,会引起血糖升高,另一方面吃多了之后也非常容易上火。

  3、孕妇奶粉

  

胎儿偏小怎么进补最合适?这3种食物帮助宝宝长得更快


  孕妇奶粉的成分都是按照孕妇最需要的营养物质配比的,能一次性解决孕妇营养不良的问题,补充的营养不仅全面而且均衡,但是需要注意孕妇奶粉只针对大多数孕妇的营养需求,对于拥有其他身体疾病的孕妇来说可能并不适用,比如缺铁性贫血的孕妇。

  总而言之,对于胎儿偏小的孕妇来说,第一步应该做到去医院检查胎儿偏小的原因,必要时接受治疗,第二步进补,但是要注意量,不能过度进补导致体重飙升,反而导致巨大儿,也要注意营养均衡,维生素、蛋白质、叶酸、矿物质等等物质都要补充到位。

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