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• 冬季养生汤有哪些东西（秋冬必备5款养生汤推荐）

  霜降后，天气一天比一天冷，希望大家及时添加衣物，防寒保暖，不要感冒了。这个时节，阳气逐渐收敛潜藏，以顺应秋收之性。随着24节气的变化，我们的饮食起居也要顺应自然气候的变化而调整了。养生保健除了“润燥”、“防寒”之外，还要进行食补，为冬天寒冷天气的到来储存能量。“霜降”后一般是进补的好时候，而进补的核心是以保暖润燥健脾养......

  1112022-05-20