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• 什么样的水果适合孕妇吃（怀孕期间最适合吃的十种水果推荐）

  在日常生活中人们为了保持自己身体健康，营养均衡，一日三餐除了荤素和蔬菜以外，还会搭配一些水果食用。孕妇作为比较特殊的社会群体，每日的饮食营养就显得尤为重要，那么孕妇在孕期吃什么水果好呢？1、草莓草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、......

  2232022-06-20

• 女生来例假吃什么水果好（女性经期推荐这5种水果）

  女性经期吃什么好呢？不妨多吃柑橘等水果，女性经期吃这些水果绝对是有益无害。下面再推荐几种女性经期必吃的水果。1、柑橘中医认为柑橘具有理气通络等功效，因此建议经期的女性要适当的多食用，更有利于经血的排出。2、番石榴女性在午餐之后的水果可以选择番石榴，因此番石榴不但补充维生素C还能有效缓解经期水肿。3、番茄女性在经期的时候......

  1042022-06-15

• 酸性水果有哪些生女孩（生女孩的饮食及做法大全）

  生女孩的饮食控制生女孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生女孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生女孩随心所欲的目的。其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以倘若......

  2772022-06-13

• 宝妈哺乳期能不能吃芒果（坐月子不能吃的水果一览表）

  现在大多数的宝宝出生后，宝妈都会选择给孩子进行母乳喂养，毕竟不仅有利于孩子能够健康成长，而且还有利于宝妈产后的身材恢复，但是想要给孩子母乳喂养的宝妈在平时生活中也要特别的注意，尤其是在饮食上。坐月子期间尤其要注重饮食结构，一个合理健康的饮食习惯，对新晋妈妈身体的恢复和哺乳都大有裨益。有的时候，真的非常想吃水果！坐月子能......

  2982022-06-08

• 刚怀孕要吃什么水果（这5种水果适合孕早期的你）

  芒果是一种味道特别不错的水果，而且富含的营养也特别丰富，但许多初次怀孕的女性却不知道自己可不可以吃芒果，生怕会因为饮食不当而对宝宝和自身健康造成影响。怀孕初期可以吃芒果吗？女性怀孕初期是可以吃一些芒果的，但一定要适量。芒果当中的营养特别丰富，富含各种维生素，不仅能够保护孕妇的视力，还能够让孕妇胃肠道蠕动的速度更快，从而......

  1352022-06-07

• 产妇吃什么水果最好最营养（月子期宝妈多吃这4种水果）

  产后宝妈的身体和气血都比较虚弱，这就需要足够的休息和充足的营养才能让身体恢复好，很多宝妈觉得月子期不能跟“凉”字沾边，不能用冷水，不能吹冷风，也不能是水果，因为水果也是凉的，如果说不用冷水，不吹冷风还可以理解，但是不吃水果就着实让人不能理解了，水果中含有各种的维生素和矿物质，还有一些人体必需的微量元素，是处在身体恢复关......

  2672022-06-05

• 孕期去胎毒吃什么水果（这4种食物有利于去胎毒预防黄疸）

  新生命的降临总能给全家带来无尽欢乐，但是很多新生宝宝刚出生就会有浔麻疹、湿疹，黄疸等皮肤问题，这种情况相信许多新生宝宝的家庭都曾遇到，看着眼前的“小黄人”，会很担心，生怕会影响宝宝的健康，老人们说这主要是因为在妈妈腹中宝宝传染了胎毒。实际上在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现......

  2172022-06-03

• 孕妇水果吃多了会怎么样（孕期吃水果的好处和坏处详解）

  说到孕期吃水果，相信孕妈妈们都不陌生，毕竟水果含有较多的维生素、膳食纤维和其他营养物质。而且在整个孕期，医生一般也会交代，适当地吃点水果，对胎儿和孕妈都好。孕期吃水果有什么好处？第一，能缓解便秘很多孕妈在孕期都会有便秘的难言之隐，因为增大的子宫会压迫直肠，而且，怀孕之后激素水平的变化令孕妈的肠胃功能下降了，导致排便困难......

  1712022-06-02

• 催产的时候可以吃哪些水果（生宝宝时吃7种食物助产）

  对孕妈妈来说，孕期最后一个月的饮食，对孕妈妈的生产很是重要。晚期正确的食物，不仅能给孕妈妈补充体力，还能帮助孕妈妈排毒，对孕妈妈生产好处多多。今天鸽子就给孕妈妈介绍7个助产水果，让胎宝宝顺利出生。新鲜水果新鲜的水果中富含多种维生素、微量元素、果酸、有机酸等，可以溶解细胞里面的毒素，帮助孕妈妈排出体内排出体内的毒素，对孕......

  2442022-05-30

• 孕妇自然催产吃什么水果（孕期经常吃这3种水果有助于顺产）

  王慧怀孕已经七个月了，从怀孕之初就决定如果没有特殊的情况，那么自己一定要顺产，主要是王慧看到了自己剖腹产的朋友，恢复起来是真的很费劲，所以就算是生产的时候疼一点，那自己也要忍一忍。后来在平时的看书过程中，王慧也慢慢摸出了一点门道。其实顺产只要自己注意一下平时适当运动、吃一些有利于顺产的食物，还是比较容易的。香蕉。怀过孕......

  1302022-05-27

• 孕妇不能吃哪些食物水果（怀孕期间禁忌食物大全）

  孕妇是个特殊的群体，怀孕是个很特殊的时期，孕妇在孕期各个方面都需要注意，饮食上尤其要注意好，那么孕妇不能吃哪些食物和水果呢？下面就来了解下吧。到底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它。严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水......

  1952022-05-26

• 怀孕不能吃哪些水果（孕妇十大禁忌水果）

  夏季快要来临了，夏季水果众多，很多人很喜吃，但对于孕妇来言，注意饮食是一件特别谨慎的事，那么，哪些水果不能吃或者少吃是很多孕妇比较关注的话题，接下来就详细解释10种水果要注意了。1、杏：杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。2、桃子：多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。3、桂圆：桂圆容易上火，会增......

  1602022-05-19

• 女人来月经不能吃什么水果（大姨妈不能碰的6种食物介绍）

  临近春节，饮食种类繁多。如果女性朋友的经期恰好是春节这几天的话，要注意忌口，为了个人健康，不要吃寒性较强的食物，如绿豆、海带、苦瓜等寒性食物。除了这些食物，根据中医养生知识，以下6种凉性水果也不建议食用。一、经期不能吃的水果1.芒果芒果含糖量高，属于凉性水果，如果月经期间进食的话，会引起腹痛等不适症状，因此女性朋友们要......

  1612022-05-17

• 孕期含糖量低的水果有哪些（孕期适合吃的5个低糖水果介绍）

  怀孕之后，准妈妈对水果是又爱又恨。爱它营养丰富，味道酸甜可口，孕期食欲差的时候也能吃得下去；恨它含有大量糖分，一不注意就会发胖继而引发妊娠期糖尿病，影响胎儿发育。孕期挑选合适的水果食用很重要，不仅要营养丰富，含糖量也要低，像下面五类水果，就是孕期的不错选择！一、草莓草莓含糖量不高，在4%~7%之间，属于水果中含糖量较低......

  1572022-05-11

• 孕期不能吃的水果和蔬菜有哪些（孕妇饮食禁忌一览表图片）

  怀孕期间不能吃的水果和蔬菜，准妈妈特别要注意啦！1、首先，不要吃桂圆，这个大家应该都知道，桂圆对于孕妇来说是“禁果”来的，千万不要偷吃禁果，否则极易导致流产，切记！2、然后不能吃菠菜，菠菜可以补血，适合女人吃，但是怀孕之后就不适合了，读书时候也学过，菠菜含有大量草酸，会和钙离子反应生成不可溶于胃酸分草酸钙。导致钙离子流......

  1202022-05-10

• 备孕不能吃什么食物和水果（备孕期间饮食禁忌大全）

  　　这两天去看正在备孕的表妹，发现她正在家吃水果，桌子上摆了一大堆。表妹说趁着还没怀上赶紧先补充点营养，对以后的宝宝也有好处。而且大家不都说吗，多吃点水果对皮肤也好，趁现在没怀孕，对吃水果的量没限制，可以放开了吃，之后存在体内可以带给宝宝，让宝宝出生后皮肤也变好。　　我听到了直摇头，备孕期间多吃蔬菜水果是不错，但有些东......

  7562022-05-07

• 孕妇去火的水果有哪些（孕妇降火6种最有效的水果介绍）

  　　大家有没有过上火的情况呢，很多朋友爱吃辣，但却又是容易上火的体质，常常是刚吃完一顿就要赶紧想办法去火。当然，除了吃辣容易上火之外，孕妈咪由于体质的关系也容易上火。上火并不是一种病，它只是一种症状，一般通过饮食就可以缓解。　　　　孕妇吃什么可以去火　　1.西瓜　　西瓜性凉，而且含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素，......

  8312022-05-07

• 哺乳期能吃什么水果（哺乳期吃水果的3个注意事项）

  水果清甜可口，是很多哺乳期妈妈的心头好。但是哺乳期妈妈的营养吸收和宝宝的健康发育密切相关，所以妈妈要格外注意饮食。为了自己和宝宝的身体健康，在哺乳期能吃什么水果呢，这6种水果吃了好处多多。哺乳期能吃什么水果？1、香蕉香蕉含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营......

  6192022-03-21

• 女人月子期间可以吃水果吗（坐月子必吃的12种水果）

  女性在生完孩子后都是需要坐月子的，坐月子是指孕妇在产后一个月或42天进行休养，在坐月子期间，饮食上宜清淡，可适当多吃蔬菜水果，均衡饮食，加强营养；尽量多注意休息。那么，女性在坐月子期间能吃水果吗？坐月子必吃的12种水果1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。......

  9582022-03-17

• 孕妇怀孕初期吃什么水果好(这4种水果让宝宝健康发育)

  很多孕妈妈在怀孕初期，由于早孕反应的影响，很容易出现食欲不振和恶心呕吐的症状。这时，不少孕妈妈都会选择吃一些酸甜可口的水果来补充营养和缓解孕吐。其实怀孕初期吃水果需要清楚，能吃和不能吃的区别。那么怀孕初期吃什么水果好，四种水果让宝宝健康发育。怀孕初期吃什么水果好孕早期是胎儿发育不稳定的时期，建议孕妈们主要以中性的水果为......

  6682022-03-12