孕妇可以吃香菜吗孕晚期(怀孕吃香菜的功效与作用介绍)

时间:2022-05-07 11:05:13来源:网络整理作者:admin 点击:

  香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,是汤、饮中的佳佐。它营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。

  那么,孕妇可以吃香菜吗?

  

孕妇能吃香菜吗?


  孕妇能吃香菜,不过要适量

  香菜性温、味甘,能健胃消食。孕妇食用香菜可以帮助改善新陈代谢,还能预防感冒。

  1、促进消化

  很多孕妈在怀孕期间都没胃口,食欲不振、消化不良。这时候不妨吃点香菜,香菜中所含有的维生素、胡萝卜素能够促进消化,增强食欲。

  2、防治孕吐

  孕吐严重的孕妈可以吃点香菜来止吐,可以把香菜捣成汁,加温服。

  3、防治伤风感冒

  香菜中含有核黄素、硫胺素、胡萝卜素、维生素,孕妈食用香菜不仅能够增强免疫力,还能治伤风感冒。

  4、防治高血压

  妊娠高血压是孕期很常见的疾病,而适量吃点香菜则能很好的预防妊娠高血压。如可用香菜加点葛根,用水煎服,早晚各1次,每次50毫升,对治疗高血压有辅助疗效。

  但香菜性温,麻疹已透或虽或虽未透出而热毒壅滞的孕妇不宜食用香菜。另外,香菜能促进子宫收缩,大量食用可致流产,因此孕妇不宜多吃香菜。

  

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