在生殖领域，胚胎移植术属于无创性手术，是在B超的指引下经阴道进行移植，移植过程无明显疼痛感，全程大约5分钟。

移植前

姐妹们在胚胎移植当天要记得吃早餐，移植前2小时开始憋尿，膀胱充盈更有利于B超引导下移植。

移植后

移植之后，姐妹们要学会放松身心，身体及手脚可随意进行活动，如尿急可及时进行小便，胚胎是不会因此而流出来的。

术后回到家要多注意休息，但也要避免长时间卧床休息，以免形成血栓。适当的活动可增加盆腔血供，有利于胚胎着床。如果工作强度不大，可以正常上班（工作强度可参照生殖中心的医护人员）。

移植当天及移植后忌用风油精、活络油、香水等。

术后一周内避免同房。

移植前、后饮食

首要挑选易消化的食物，移植后可适当增加富含优质蛋白质及维生素类食物，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，尽量不要叫外卖、吃快餐、外出就餐等。

不需要特别进补，特别是忌服补血类的药物，如人参、当归、鹿茸、阿胶、益母草；也不适合吃寒凉的食物，如甲鱼、螃蟹、苦瓜、冬瓜、绿豆、凉茶等。

远离过敏源

如果是过敏体质或者对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，也要注意避免因进食过敏食物而导致过敏。

注意避免腹泻

尽量选择新鲜、干净的食物，所有食物必须彻底煮熟才能进食。如果拉肚子，可以使用非处方药物“思密达”冲服，帮助止泻；如果腹泻严重，则需及时至胃肠科就医。

不小心感冒

如果感冒，则需要多喝水、多休息，或使用普通的非处方类感冒用药，比如小柴胡冲剂等；

预防便秘

多吃富含纤维素的蔬菜、水果，比如红薯、香蕉、火龙果。

移植后验血

胚胎移植后12-14天验尿并回中心抽血，阳性后要采取安胎措施；也可以自己在家优先使用晨尿验孕，但是验孕结果无论是阴性或是阳性，都必须在移植后14天准时回中心抽血复查确认是否妊娠，切忌自测阴性后即自行停药。

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